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膝盖关节活动，韧带受伤 我的前十字韧带有点受伤，医生说要休养，修养了有2个星期，肌肉多松弛了。我今天站起来，用手按膝盖摇晃能晃动，这个做手术吗 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 综合楼上两位的 先保守治疗，因为如果你不是完全断裂或者大半部分撕裂，那就可以自己长好，而且韧带即使断了，新断的和旧断的也没什么区别。 我要说的是 在你没有完全康复之前不要尝试剧烈运动，因为这样极容易造成半月板损伤，那时候就一定要手术了。而且，肌肉松弛是因为肌肉萎缩了，一定要在保证不伤害韧带的前提下加强肌肉练习，比如直抬腿，手术完的人都做这个康复训练，所以没有什么危险，还有直腿下压枕头之类的，这样有助于提高关节的稳定性，如果萎缩的厉害，那就算韧带没有坏也会觉得关节不稳。 |