为什么荔枝是负卡路里食物?
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发布时间:2008-08-25 13:47:10
>>>>>>>>提问荔枝含糖量很高,应该是减肥的大敌.但是为什么会出现在 负卡路里食物 中呢? 说荔枝是负卡路里食物有没有什么科学依据?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:所谓负卡路里食物?
指那些能够帮助我们燃烧体内多余脂肪的食物为负卡路里食物。例如:你吃了一个苹果,含有50卡路里,不过需要用75卡路里来消化和吸收它,也就是说你身体会消耗额外的25卡路里,所以当你主要的食物属于负卡路里食物,你的减肥速度会因此加快二至三倍。
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