这样算是瘦了吗?
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  发布时间：2008-08-28 15:58:05

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我158cm 原来体重120kg 一个星期内 通过喝蜂蜜水 减少食量 现在114kg 可是我感觉自己没什么变化啊 几天没见的同学也没看出来我瘦了 这是怎么回事啊?
补充一下 我的肉有些紧 但不是肌肉 是不是因为这个呢?
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

很正常，如果这段时间 你所有的作息时间和平常的一样，没有特殊的活动，例如：旅行、过度节食、过度运动等，那你就是真的瘦了下来，控制的好应该不太会反弹

如果按照比例说，你确实挺胖的，所以瘦6斤对你来说变化应该不大
就像我以前200斤的时候，瘦到190斤甚至是180斤都没有人能看出来
变化不怎么大，直到我瘦到160斤才有人看出来我真的瘦了

因为我个子高，后来瘦到了140斤的时候，就已经不是非常胖了，到了136斤的时候，只减了四斤，我朋友就很明显的说我又瘦了

基数越大越好减，但是也越不容易看见，不过只要有恒心，迟早会被发现的，毕竟体重是最好的证据嘛~~~~加油！

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