女生雄性激素过高怎么办？
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  发布时间：2008-10-06 17:23:56

>>>>>>>>提问

我今年20岁了，老长痘，医生说可能是雄性激素过高。我想，若是吃些调节激素的西药，会不会对身体有什么副作用呀？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

对付痘痘
痤疮是很多年轻人的大敌，甚至影响了学业和工作以及心理。
有的朋友动辄花费上千，买一大堆广告产品和世界名牌，最终也没有很好的效果，劳心费神。
我总结了一整套对付痤疮的经验，经过实践非常有效果，而且基本适合各种皮肤。如果各位真的能做到我以下谈到的几点，我想不会多久一定要焕发青春灿烂笑容。
1，任何鼓吹x天见效的都是胡说，要不就是含有激素，绝对不要使用。
2，中药内服应该有效果，但不容易被坚持。
3，多喝白水（没有比这个更经济又实惠的东西了，建议每天要5升，坚持）
4，多吃水果，有条件的一天半个西瓜
5，精神因素，要积极，乐观，最好爱情上有所收获，这样能保持一个好心情，没有什么比爱情更滋润的了，有一种理论是男女交往可以调节内分泌的失调，具体怎么调节我不方便说了。当然失恋和单恋可是我们治疗的大敌，切记！
6，保持充足的睡眠，至少应该保持7个小时，有条件的要9个小时，注意的是晚上11-3点，这个期间，新陈代谢旺盛，你必须要睡觉。
7，多运动。痤疮的成因很多，具体我想各位都是半个医生，不再罗嗦。当然最主要的成因是因为上“火”，也就是我们体内湿热，夏天尤其，也就是为什么夏天容易爆发的原因，所以要求尽量的多做运动，那么做到什么程度呢？我想起码应该是出汗了，出的越多越好，最好是将近虚脱，那么就可以顺便达到瘦身和补水的功效了，一天5升水的任务并不难吧？最好进行长距离跑步，一天3000米应该可以。
下面的内容很重要了，要注意听讲了。
8，具体点讲清洁吧，洗面的这个那个的无论什么牌子似乎效果都没有说明上的那么神奇，可是价格却很神奇，厂家也就抓住了各位的心理。我推荐最便宜却最有效果的，它就是----“硫磺皂”，价格2元，非常好用，味道差一点，记住，洗的时候一定要让泡沫停留3分钟。
9，洗完了，那么什么化装品也不要用。必杀出来了。。。那就是“达芙文”，这个东西是一种法国生产的药膏，好象青岛没有卖？各位可以到外地看看，当然是上海和北京这样的大城市一定会有的，如果哪位知道青岛有的话，给下面的留个话。价格似乎是80左右，具体用法有说明书，我不罗嗦。
10，如果上面的这个玩意你买不到也不要紧，就买“维胺酯维e乳膏”，这个东西药房有的卖，价格更是便宜，似乎15不到。
11，怎么对付突然爆出的大包包？药膏比较有效，推荐绿茶牙膏，不要用含氟的啊，如果药膏不行，那么必杀计。。“红霉素眼膏”，含量0.5的那种，价格不超3。00，非常管用，消炎啊
关于吃药：
这个关系到安全大事不敢乱讲
12，避孕药好象有效，但是不安全，有副作用，不推荐
13，维生素a，维生素b2，b6很不错，推荐
14，维生素c可以祛除色印
15，清热暗疮片。不错，广州出的，便宜，药店有的卖。不到15。
还有什么问题？
减少辐射，尽量少使用电脑和手机，少看电视。呵呵，这个太残忍了
最主要的是一个好心情是非常有效果的，多喝水和多运动是非常重要的
那么最后还是祝各位战“豆”成功吧
甜蜜的爱情非长有效，希望大家一举2得
对了，最最最重要的是，坚持，坚持比任何事情都重要
坚持到底，坚持我的理论，那么你一定会成功的

PS:用药的期间不要用洗面奶 早晚2次 晚上睡觉前涂 尽量避光
专门治疗粉刺的………控制油脂分泌……效果满好的
控油好，不会发
但是已经发出来的豆豆用这个消的不大快
不要跟其他化妆品，收缩水、清洁剂一起用
但是对付比较大和硬的痘痘
效果不是那么明显了。


一个人如果能正常将体内的毒素、垃圾、癌细胞排除出来你会显得焕然一新就好像将一个遍地是灰尘的脏房子重新打扫一遍，打扫干净后，显得焕然一新。毒素只要能排放出去就对我人的身体无害。比如我们吃的油炸食品，但是我们如果有很好的肝脏，能够迅速把毒素排放出去，就算吃了再多出没有关系。如果排不出去，我们又接二连三的吃，这时我们就有很大的问题了。那这些吃进去的毒素我们从哪里排出？第一是肝，第二是肾。那肝是这样的排毒的：肝---大肠---肛门；那肾则是：肾---膀胱---尿

如果体内的毒素过多肝脏没有办法将毒素排出去，而你又继续吃，那这时毒素会慢慢地运转到心脏。你们想想身体会轻易地把毒素送到心脏吗？就好像我们扫垃圾，习惯的是把垃圾从大门扫出去，但这时大门被堵住了我们是不是要把把窗子打开才能把垃圾除掉，其实排毒就是这个简单的道理。就像长痘痘，这是身体内的脏东西逼不得已了从脸上排放出来。这种在营养学里面叫替代性排毒。

当你脸上不断长青春痘时，其实很简单的反应一件事情，就是肝脏的毒素太多了。这时你不只想怎么样把脸上的痘痘除掉，你只是把肝脏解毒的功能提高就OK了，这样痘痘想怎样长都长不出来的。

食物当中的营养素是人类及一切生物赖以生存的基础，你相信这个世界上可以不依靠医药一样生存下来吗？这个世界上所有千奇百怪的生物，除了人以外没有其他的生物会吃药的。其他生物在没有药物、手术，没有医院的情况下，在大自然里非常舒服的享受着阳光、空气和它们自己的食物。老虎长成老虎，狗长成狗，相反，在它们生病时，老虎不会给同类打针。

我们不要那么轻易把健康交给医生，我们只是把疾病交给医生控制，但是健康一定要交给自己。我们了解失去健康的根本原因在哪里？我们的平衡被打破，是我们的生命力和压力平衡被打破是我们的营养供应和支出失去了平衡。

其实看似一个简单的长痘痘的现象，其实是一个很复杂的身体反应，各位TX也许在其它方面都是高手，但是对于你自己，你真的不懂。

1、我们为什么会长痘？
人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的；青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的；成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。

还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长--
恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。
饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。
遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。
精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢！”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。
不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。
此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。


2、痘痘是怎样恶化的？
痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。
先说前者吧。
每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂（强生婴儿皂和多芬都可）洗去皮脂，防止淤积。
再说说我们自己使痘痘恶化的原因。
第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮！除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉！也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸！可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦！洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。
再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，比如我，中学时用牙膏涂过痘痘，结果造成了脂溢性皮炎。还有，自打中国有治痘的化妆品以来，本人就亲身试验过，至今没有觉得哪款能像他们自己的广告里说的那样“药到病除”。有“战痘洗面奶”，我洗过，都没用完一支，没任何效用；后来有姗拉娜治痘套装，也没任何效果；再后来用过显臣粉刺净，这个有些效果，刚长的痘痘抹上就没，可是“顽固”的却也没有用；再后来什么薇姿、欧莱雅、可伶可俐、碧柔、李医生,高伦雅芙等等，几乎都用个遍，实话实说，除了后来看一位医生给我开的便宜痤疮水比较令我满意，其他的都是烂货，那个薇姿，一百三四十块就那么几片痘贴，贴上之后痘倒是平了，但好象憋到里头去了，到现在我的腮帮子上还有硬硬的一个圆点呢！真想告他！欧莱雅更是没用，可伶可俐差点把脸洗秃噜皮了，碧柔溶脂洗完了脸上唰唰的红血点，好象都洗破了！建议嫩皮肤的不要买！还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹！自己也买过各种品牌的去痘面膜，用完了痘痘就大面积播种了--我是总结出来了，他们的广告都是在骗人，什么植物精华什么深层清洁，我敢说他们全是打激素这一招呢！倒是刚才说得便宜的痤疮水，用了一瓶了100ml的（2，3个月），还没什么副作用，而且挺有效的，立杆见影，我现在痘痘也不是很严重了，。不过你要切记，不要把脸当实验田，干脆别理那些去痘的化妆品。还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖--你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸？遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧！


3、（最重要的）我们该怎么办？
归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。
有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，庸医多得很，我到过空军总院，中医药大学痤疮门诊价钱贵的要死但效果就那样，几年来，为了战痘，我至少看过十几医生、吃过七八千块钱中药了，药罐子都熬破过好几个。水准低不说，还偏喜欢开贵得出奇的药方！后来总算找对一个医生了，不但价钱便宜，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种--肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。
湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的--其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。
上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。


4、一些小贴士
首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想--涂脚气的东西能往脸上涂么？？皮炎是皮炎，痤疮是痤疮，以后再看见有两者都治的东西你就骂他。
还有，对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好，一般来讲，生理期前的那一周，皮肤最差，生理期也很差，过了生理期就会好转，到生理期后的第二周（也就是排卵期，要避孕的话，也得算这个日子），皮肤都会好转，趁这个时候要好好保养，用什么都会有效果。
如果痘痘已经很严重，最好不要用什么硫磺皂，因为人跟人不一样，适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用，能洗去大量皮脂，新长的痘痘，如果没有了皮脂的环境，会很容易杀灭，但是如果痘痘已经很严重了，用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。
用强生的婴儿皂或者多芬乳霜香块这种无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；不要用洗面奶了，因为不知道你的皮肤对什么过敏，而洗面奶里面的成分太多，说不定就是哪个过敏呢，过敏也会引发痘痘的发炎和红肿。
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗，最好是生的蘸酱吃；还有，最重要的是，各人的体质不一样，你说不定是对什么过敏呢，最好上医院查一下，以前我还曾经见过对鸡蛋过敏的人呢！假使你对某种食物或者饮料过敏而不自知，肯定对皮肤没好处。
还有，那些化妆品都不要用了（去痘、去斑等），那些都很伤皮肤的，都是暂时解决问题的。
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上床头常备一杯淡盐水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）
还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。
最后，我的医生告诉我，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。


1。深藏肤下的硬结型。

这种痘痘初起的时候，可能从皮肤表面看不出来有明显的突起，只感觉到很疼。一片皮肤略微发红，摸上去有个硬结。一两天以后，一个大包就破土而出。它们一旦长出来，往往后果可怕。一个星期都不一定消退。因为这种痘痘长的比较深，所以很容易留疤。对付它们的最好办法是在其没有长出来就将其扼杀掉。

我推荐一种可以将痘痘扼杀在表皮下的的东西。不是每次都能成功，但成功率很高（十次有九次能行）。它就是--风油精。越早用，成功率越高，短时间多抹几次：一般一至两个小时一次，如果皮肤敏感，可以四五个小时一次。往往过了一夜以后，那里就不疼了，硬结不会马上消失，仍然可以摸到，但是摸上去不疼了。皮肤可能变成暗红色。慢慢的，暗红退去，硬结被吸收。这个吸收的过程要几天甚至一两个星期，但总比让它长出来好。

注意：吸收的过程中要绝对忌口，避免吃“发物”和上火的东西。保持心情愉快和睡眠。否则很可能前功尽弃，它又开始发红，生长。



2。表皮脓肿型


这种痘痘比较浅，也没那么危险。长在表皮上，熟了的时候，可以看到上面的脓液。有人喜欢挤，挤了确实好的快一点，但是也容易扩大炎症，适得其反。对付它们的办法是，让其尽快成熟脱落。

我再推荐一种东西，几毛钱一管的常用中药外用药。一般药房都能买到，叫做“鱼石脂软膏”。它可以把痘痘里面的脓液和淤血发出来。一般临睡前涂上，第二天早上，就会发现痘痘瘪了，里面的脓液出来了，如果皮下有淤血的话，可能还会留下淤血流出来的痕迹。这时候痘痘一般都不疼了，因为里面的脓液出来了。没有脓液，痘痘很快就会好。

如果在痘痘还没成熟的时候用，可能一夜之后，会发现脓液已经到了皮下。第二天再用，脓液一般就出来了。它的作用就是活血，促进痘痘的成熟，吸出脓血。

脓液出来以后就不要再用了。让它自然长好。


这两种东西都是我长期摸索出来的最有效的东西，比什么面膜，痘胶膏都要有效。我介绍给身边的人用，也说都说很不错。关键是分清痘痘的性质，不要用错。一种是“收”的作用，一种是“发”的作用。

P。S。

因为风油精和鱼石脂软膏都是药品，不适合大面积用，只能作为一个事后补救的办法。适合只有一两个痘痘，并且不连成片的时候。如果痘痘很多，成片，还是要用专门的护肤品，或者药品整体改善皮肤才行。

CLEAR IT IN 。。。

1 WEEK 可以给你的肌肤开一周剂量的可的松药片，从而为祛痘创造出足够清洁干净的肌肤状况。

3 DAYS 想再快点，那么可以每隔2天就在长痘痘的部位轻拍一些富含氢化可的松的面霜，具体方法可以到药店询问。

2 DAYS 想更快点，你可以尝试给真皮层注射可的松（因为类固醇能够抑制炎症），注射后，你的肌肤需要一天的时候来休息。

3 HOURS 想要更快速度的祛痘痘，那就这样办：如果痘痘有点肿，可以进行5分钟的冷缚，然后涂抹具有消炎作用含有水杨酸的日霜。在治疗的这段时间内不要让痘痘粘到脏东西，要保持它的清洁。。

皮肤忠告：在使用水杨酸或者苯（甲）酰过氧化氢进行局部痘痘处理时，它们都是具有能让肌肤变干燥的特性，所以之前一定要用补水功能洗面产品进行清洁。。

还有一些朋友推荐的方法：

1。。把氢涂在痘痘上。。（听起来似乎有点恐怖哈，没试过）

2。。茶树油。在痘痘红肿状态的时候用。

3。。牙膏，睡觉前涂。。

切记千万不要用脏手手去挤痘痘哦！！

另补一些关于治疗痘痘的内服或者外用的药物：

1。羊胎素胶囊：羊胎素自古就是非常好的美容养颜的产品，长期服用，可以看到惊人的功效。

2。羊脂粉刺及皮肤瑕疵霜：专门针对粉刺和痤疮的羊胎素，对于痘痘繁多成或长时间不消失的状况，用它不久就能有明显的效果了。

3。绿药膏：别看它便宜，把它涂在粉刺部位，可以让痘痘快点消失，才一块钱哈。

4。特效羊脂日霜：内服外用一起作用的话，皮肤会变的更好。

5、用阿莫西林胶郎里面的白粉粉，混一两滴甲哨唑水水（药房一两块钱一瓶）稀释，用棉签在患处厚厚地涂上一层，消炎效果很好。。而且如果自己挤了痘痘用这个来消炎都可以，不会感染：）


祛痘攻略

成因：

青春痘又称“暗疮”，长暗疮的皮肤多为油性肌肤，而油性皮肤的形成大多与皮脂腺的大小有关。暗疮粉刺是分泌过剩的皮脂囤积在毛孔中，或空气中的污物附于毛孔形成黑头粉刺及白头粉刺，细菌在皮脂上繁殖、化脓呈突状、红肿式溃烂，如没有正确及时地治疗还容易形成凹凸洞。

反攻：

对付暗疮，首要的一条法则就是“眼看手勿动”。挤压只能让粉刺更明显、停留时间更长，还可能会留下疤痕。最快捷的方法是接受美容师的可的松注射，它能让你在数小时之内缓解红肿，并使暗疮在12小时内消失。倘若你觉得接受注射太贵或者小题大做的话，那么也可以选择晚上在家自行用水杨酸粉刺护理液，它只针对患处起作用，能深入到皮层内部直接缓解红肿。对于已经发作的粉刺，千万不要使用含有松香油或维生素A的护肤品，如果把它们直接涂抹在患处，只会使红肿恶化。

美容院方案：

美容院里也有推出针对性祛除青春痘的项目，像美之经典美容美体中心在祛痘的美容项目中，特别配合特殊的美容仪器“钻石微雕仪”进行去角质、淡化痘疤的工作；康姿源则将外用的祛痘面膜、祛痘超快素与调理内分泌的祛痘胶囊结合起来使用，针对不同内因，采用不同的方法，内外兼治等等。除了配合美容院里的“祛痘工程”，日常生活中的肌肤护理同样不可忽视，早晚一次的彻底面部清洁是非常重要的，清洁之后还记得应该用具有收敛效果的化妆水轻拍脸部，并且避免使用偏油性的护肤品，而应选择清爽型的产品。

毛孔收缩方案

成因：

毛孔粗大原因有三。

油性皮肤和混合性的T型部位皮脂分泌特别旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔。

皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔扩大。

随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，必会加速老化，毛孔自然也会越加扩大。

反攻：

面对肌肤的毛孔粗大问题，定期的深层清洁及去角质工作变得很重要。每天的清洁都要做到手法正确，温和的去除油脂污垢，避免毛孔中油脂污垢的堆积。洗完脸后，拍上温和的含有收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来较为细致，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。油性皮肤要选用清爽保湿的护肤品，为皮肤保湿的同时不堵塞毛孔。还可以选用控油露来平衡皮肤的油脂分泌。

美容院方案：

按摩毛孔粗大是由于肌肤老化而引起的，因此控制肌肤衰老速度是当务之急。脸部按摩能促进血液循环，促进新陈代谢。如果条件允许的话，还可以到专业美容机构做一些脸部护理，专业美容师的按摩手法和一些辅助仪器也有助于脸部肌肤的结实，较大程度地改善肌肤松弛和毛孔粗大的现象。

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