为什么莫名的抑郁呢？是不是缺少什么营养？
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  发布时间：2010-03-12 11:26:55

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为什么莫名的抑郁呢？是不是缺少什么营养？
一到阴天下雨，或者一个人的时候，就很抑郁，觉得世界都是灰暗的，有点消极的面对生活，人家说吃甜的会开心，可是我很讨厌吃甜的，是不是血糖太低，也会很低落呢，觉得生活不够精彩，事情不尽如人意，觉得不公平
总是处于比较纠结的状态，帮帮我~~~~~~~~ 

休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

抑郁症说得白话一点，就是人没有精神，精神拆开，分为精和神，从中医的天人
合一的角度来说，每个人身体里面都住有神，精则是供养神的物质，你之所以会
抑郁，那是因为精不足，所以神已经不再留恋你的躯体，所以抑郁的人很容易轻
生自杀自残想不开，肾精不足的原因。要减少男女生活或者不要自淫。生活上要
通过坚强的意志力来纠正生活规律。加强书籍阅读，提高精神修养。 

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