早上起来昏昏沉沉,一点精神也没有,有没有让我精神一点的方法啊!
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发布时间:2008-10-10 13:33:21
>>>>>>>>提问一直以来都没有早上早起的习惯,最早起床也是要到7:30-8:00以上,所以早上起来的时候头脑昏昏沉沉一点精神都没有,我很想早点起床有时去煅炼一下,这样对身体好,可是一醒来总是要赖在床上很长时间,不想起来,有什么办法能让我早上醒来的时候就很有精神啊...........我会感激不尽的
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:减少自慰的频数.晚上11点前必须睡觉.我是心里医生,请信我的话.
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