怎样减去脐下小腹赘肉
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发布时间:2008-11-17 11:56:14
>>>>>>>>提问由于是每天都坐办公室的原因,小肚子上的赘肉越来越多了,那位大侠帮帮忙啊?尤其是肚脐下的小肚子,赘肉很多哦!帮帮忙吧
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我告诉你个办法哦,我同学有成功的。很简单,你做办公室的时候两腿并拢,大腿与小腿之间成90度角,上身挺直。膝盖间夹一张纸,不要让他掉下来。
可以瘦腿和肚子。但是一定要坚持,我也做了几天了了,觉得挺累的,她坚持很久了,有效果哦。
还有可以联系下瑜伽动作,猫姿势就可以减哪里的。
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