红豆粉的做法？做完后不是可以冲着喝么？减肥的。
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  发布时间：2009-01-21 13:28:14

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自己DIY的做法，之后的饮用方法，或者我们河南平顶山哪里有卖？
我想要瘦腿，快速的。

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲居 编 辑
红豆放入锅里干炒，不要加别的东西，当新鲜的红豆脱水之后（黑红色）取出，用捣蒜的器具捣成粉末，每次取一勺红豆粉，冲温开水服下，饭前半小时吃，水中沉淀的红豆粉的渣子也一并吃掉，减肥效果更好。河南不知道哪里有卖，如果你不介意也可以网购www.nvkan.com那里可直接网上购买，很安全哦


厄``

就是在什么都不放的热锅里面干炒

然后豆子颜色变成深红色的时候就好拉
要一直翻炒要不会糊掉的

然后就好拉 磨成粉就可以喝了
要用开水冲奥 还要盖上盖子闷一会 要不会生的
味道还不错拉

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