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如何以最短的时间摆脱困苦？ 注意力转移只是缓兵之计，闲下来又会想其那些烦心的事情。各位前辈，谁有办法，很多事情我根本想不通！~想通是唯一的办法，可有什么办法能在最短的时间想通？我自认为自己心理素质很不错，但这次很多事情一起压的我喘不过气来。怎么办，谁教我~ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲居 编 辑 我想下面这首诗也许对你有用： 假如生活欺骗了你， 不要悲伤，不要心急！ 忧郁的日子需要镇定； 相信吧，快乐的日子将会来临。 心儿永远向往着未来； 现在却常是忧郁。 一切都是瞬息， 一切都将会过去； 而那过去了的， 就会成为亲切的怀恋。 我觉得面对挫折，最重要的是调整好心态，每件事都有解决的方法，只要有足够的勇气和信心。我相信你行的。 要反过来想，这一切只是暂时的！山穷水复疑无路，柳暗花明又一村！明天一切会好起来的！每天我被太多的事情纠缠的时候，我会说服自己，这个世界需要我，太多袭来的事正好实现我存在的价值！我为自己每天能做有意义的事而快乐！（哪怕被别人认为很傻）（尽管有些我不太愿意去做的，有时做了也会后悔。）如果事多首先要想到：最重要的事情先处理好！曾经的失败和教训，也要把它当作生命的财富！因为经历过失败和失去，才懂得去珍惜所拥有的一切。我对自己说：我每天都要做有意义的事！（一件也好，多了更好，不是为自己也好，反正要值得、要有意义。）因为我想让自己的生命留下美丽的痕迹，尽量使它更精彩！多年以后，我回忆往事，品味自己的人生，我就无悔，我将会觉得我没白来这一生！！我就这样去面对一切！祝你快乐 |