拌菜加油反而减肥是么?
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  发布时间：2007-02-14 02:06:32

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是说里面加植物油有减肥的效果么?
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

少加点啊，要是减肥期间一点油都不吃，体内新陈代谢会变慢，影响减肥的速度，而且会导致便密，所以还是要摄入适当油份的，可以把菜里加点香油啊，吃了润肠，对皮肤也好。其实减肥最重要的是少吃零食，饭菜还是要吃的，要不太不健康了。

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