牛奶能增高吗？
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  发布时间：2007-04-12 08:41:16

>>>>>>>>提问

问题补充：早上跑完步后，喝牛奶与面包好吗？
个子还比较矮，19岁了，才1.55米。 休 闲 居 编 辑
很想高点啊！不知道打羽毛球对增高有没有作用？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

牛奶的作用主要是增加营养，增强体质，只有在强身的基础上，才有身高的增长。想直接通过喝牛奶来增高，是不现实的。
一杯牛奶能强健一个民族，身高是一个方面。是对缺乏营养而言的。如果营养充分，就算把牛奶当水喝，还是一样的。
不要寄希望过大。

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