没做运动不宜喝运动饮料？
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  发布时间：2007-06-24 12:45:38

　　本报讯　据《北京晨报》报道，在国内市场上，消费者对功能饮料的认识应该追溯到1995年打出“困了累了喝红牛”口号的红牛饮料，但当时的饮料市场相对单一，而今年高举保健大旗的功能饮料却成为市场上的一支生力军。

　　对于功能饮料这一概念，在许多普通消费者眼里主要是指能强身健体、提高身体机能的饮料。事实上，专家指出功能饮料是以饮料形式出现的保健品，之所以称为“功能饮料”，是与国际接轨的称呼，除了强身健体补充营养类的产品外，还包括健脑产品、具有能量物质、能缩短疲劳时间的产品等，目前功能饮料可以划分为三类，即运动饮料、营养素饮料和其他功能性饮料。休 闲 居编 辑

　　功能饮料异军突起

　　在京城华堂商场超市，记者发现这里的功能饮料品牌有7种之多。除了老牌的红牛、力保健外，乐百氏、娃哈哈、健力宝等行业巨头也都推出了相应新品。这些具有补充人体机能、提高免疫力功效的新产品甫一上市，便展开了猛烈的市场攻势。

　　而京城其他商场的情况也是如此，很多过去只在健身房里出售的运动型功能饮料也开始出现在商场上，成为年轻人的消费新时尚。消费者吴小姐告诉记者，这些包装新奇、口感清爽的运动型饮料和含有多种维生素的饮料非常适合年轻人，自己就常常购买。而以红牛、力保健等为代表的营养素饮料，由于其除了含有运动型饮料中的葡萄糖外，还含有维生素、咖啡因、牛黄酸、矿物质等其他人体必需成分，在非典之后得到许多消费者的认可，销量大增。

　　慎重选购功能饮料

　　由于今年国家把功能饮料、食品划入新的药品食品监督管理局监管，新主管部门目前并没有相关功能饮料的法规出现，我国功能饮料市场的监管控制并不十分严格。所以，目前市场上的功能饮料并没有一个特殊衡量标准，功能饮料是否真能像他们宣传的那样具有特殊功效，这还有待研究。

　　对于市场上的功能饮料中含有的多种补充人体机能的成分，北京医科大学第三人民医院运动医学专家艾华博士认为，这类功能饮料并非适合所有人群。由于其中的一些功能饮料中含有咖啡因等刺激中枢神经的成分，对于儿童来讲就应该慎用。而普通成年人对功能饮料虽然可以不受限制饮用，但也要注意一些特殊情况。

　　比如运动饮料适合在强烈运动、人体大量流汗后饮用，其中的电解质和维生素可以迅速补充人体机能。但这类饮料并不适合在没有运动的情况下饮用，因为其中所含的钠元素会增加机体负担，引起心脏负荷加大、血压升高，因此，血压高的人群应当注意选择。而对于一些营养素饮料，由于其中所含维生素是水溶性的，便于人体吸收和排出，因此可以适量饮用。

　　小资料

　　目前市场上销售的软饮料主要分为功能饮料、碳酸饮料、果汁饮料三大类。根据国际饮料行业协会的新规定，功能型饮料是指具有保健作用的软饮料。20世纪90年代初，全球功能饮料仅有不到20亿美元的销售额。2000年世界功能饮料市场销售额已达47亿美元，到2007年预计将增加到120亿美元。与世界发达国家相比，目前我国功能饮料的人均消费量每年仅为0.5公斤，距离全世界人均7公斤的消费量尚有较大空间，因此中国的功能饮料市场巨大。目前，全球功能饮料市场格局为：运动饮料68％、营养素饮料25％、其他7％。

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