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有什么简便的方法可以减肥啊？？ 想瘦的人为什么会瘦不下去啊，好烦啊．．．那可恶的大腿坠肉和臀部的肉啊．．．我恨你们啊．．．．．． 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 最好的方法呀（我现在正在尝试的，并且很有效的）就是利用生理期减重（希望你是女生^_^），大姨妈来的第一天，一天吃5个桃子，喝两袋纯牛奶；第二天第三天喝两袋纯牛奶吃两颗鸡蛋，第四天第五天只吃六颗中等大小的番茄，之后从第六天起到第十天每天只吃两个鸡蛋三根黄瓜！大姨妈完之后每天跳1小时绳。这样坚持十天，我十天就瘦了十斤，我身高172，从120斤瘦到110斤，而且已经一个月过去了一直没有反弹，很高兴！ 你也加油哦～～ |