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蜂蜜的热量低,有助于减肥吗? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-18 13:27:13
休闲 居 编 辑
蜂蜜的热量低,有助于减肥? 如果你寄希望于蜂蜜来减肥,那么你的希望往往就会落空。事实上,100克蜂蜜含有303卡路里的热量,100克堂含有399卡路里的热量,前者的热量仅略低于后者。不过,在钾、锌和铜的含量方面,蜂蜜的营养价值比糖高。
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