多睡觉会不会养颜
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发布时间:2007-08-19 12:09:45
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休闲 居 编 辑
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并不是多睡就一定能养颜,但是人不能保持每天有足够的睡眠时间却会让人衰老.睡的时间长了,只会让身体陷入一种懒散的状态了,起床后会觉得全身无力,头晕等症状.只要每天保持的睡眠时间就可以了,不要以为睡的时间越长对身体越好,起床后最好就是先喝一杯凉开水,以助于人的新陈代谢,排出身体里的一些毒素.
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