您现在的位置： 
腿并不胖，就是膝盖肉肉的，怎么办？ 腿并不胖，就是膝盖肉肉的，怎么办？ 上网查了，都是一些乱七八糟的，没有可以减膝盖上的肉的。 记得以前TX出过类似文章的，找不到了。 谢谢回答哦~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1.游泳。游泳是美膝最为立竿见影的运动，其中以蛙泳更为快速明显。而且游泳也十分适合骨骼状况不太好的人进行。 2.多做腿部拉伸运动、下蹲、压腿、踢腿等运动。 3.可用纤体露勤做膝盖部位的按摩。 4.经常按摩或拍打膝部。要选择合适的力度并坚持下来，可加速膝部的血液循环，减少脂肪堆积。 你可以试着在膝盖上涂瘦身霜再裹保鲜膜的方式,现在是夏天,不运动不开风扇流个半小时的汗,相信坚持10天以上就会有效果的. 祝你减肥成功！ |