怎么样才能瘦啊??
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发布时间：2007-10-19 02:19:08
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休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
这个问题问得好哇,,,怎么样才能瘦呢,呵呵,就得少吃饭,多做运动.多吃水果和蔬菜,少吃淀粉食物,比如说馒头和米饭,水果的话,就多吃点葡萄柚吧!!还有猕猴桃.多吃海苔(紫菜)我试过的,两个周能瘦8斤,等我瘦到一定期的时候再就瘦不下去了,那时候就得多做运动,不过我比较懒啦,.所以瘦下来之后要好好保持哦,现在还好,体重总是在那一块...呵呵,加油哦
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