早晨慢跑腿会变粗嘛..?
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发布时间:2007-10-19 03:07:01
>>>>>>>>提问我每天早晨都会慢跑半小时..
慢跑腿会边粗嘛..?
我听说.早晨跑步会锻炼身体.
不会起到减肥作用..是吗..?
休 闲居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我也是早上跑步的,坚持了1个月,瘦了12斤,你说跑步腿会粗啊,开始我也有这个担忧,看学校里的运动员门,大腿粗小腿细,再看看我的腿,没有粗啊,是细了,可能因为我跑得慢一些的原因,还有跑完我会按摩一下膝盖上大腿的部分
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