重阳节：九九健康网带领我们一起关注老年人健康
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  发布时间：2007-12-29 08:09:02

     农历九月初九是一年一度的重阳节。重阳登高象征着红红火火、步步升高。九九重阳登高忙，人们登上顶峰、鸟瞰大地，顿时心胸开阔，“登临绝顶，一览众山小”心情将油然而生。

    古人认为数字“九”字为阳。农历九月九日，两九就成了重阳。我国很早就有重阳登高和饮菊花酒的习俗。唐代著名诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》一诗中写道：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”民间也流传着这样的歌谣：“菊花黄，黄种强；菊花香，黄种康；九月九，饮菊酒，人共菊花醉重阳。”由此可见，重阳登高、饮菊酒已在当时成为风尚。

    重阳节，各地老人都在欢度自己的节日。而关注老年人健康，让他们安享健康快乐的晚年也成为全社会的共识。

    共同关注老年人健康

    在老年人幸福过重阳的时候，我们更应该关注他们的健康。但是据了解，慢性病已经成为了困扰老年人健康的重要因素。专家指出，日常的保健和他人的关怀是保证老年人健康的基础。

    有调查显示，在北京60岁以上的老年人中，慢性病的患病率达到70％以上，患病率最高的是高血压、冠心病、骨关节病和白内障等。慢性病造成的死亡已占死亡总人数的75％。老年人没有注意对自身的日常保健是造成疾病的重要的原因。

    北京市老年医院主任医师吴秀兰介绍说：“老年人要合理膳食，注意蛋白质、纤维素和微量元素的摄入，我们不主张老年人吃全素。还要注意适量的运动，最好不抽烟，少量的饮酒。最重要的是要保持心理的平衡，就是愉快的心情吧。”

    近年来，老年人心理健康问题越来越多地引起了人们的关注。记者在采访中发现，思念不能时常来探望的儿女成了许多老年人的心病，与年轻人相比，老年人更加渴望亲情。

    北京市老年医院阳光病房主任席家宁说：“我国已步入老龄化社会，每个人都面临着自己的老年。除了物质上的关照外，老年人更需要的是感情上的关注。我们应该都来关心、爱护他们。为他们创造一个幸福愉快的晚年生活。”

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