蝴蝶亚吃了真的能减肥吗?会不会反弹?
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发布时间:2008-02-29 08:19:09
>>>>>>>>提问网上蝴蝶亚的减肥资料是真的吗?
>>>>>>>>休闲养生网回答:
别上当!千万别买媚极限的蝴蝶亚轻姿源梳理减肥片! 骗钱! 还说来之南非喀拉哈里沙漠的P57-Hoodia!! 我吃了三盒一个月份!花了1188! 只有每天拉肚子!一点都没瘦下!!后来她无话可说还建议我买她们别的产品! 我才不要在傻了!!! 我还没叫她赔钱呢!
我教你几个方法
最好的冬季减肥法是生姜红茶减肥法
休闲 居 编 辑
鲜姜(如果买不到鲜姜可以用姜粉来代替的,起到的效果差不多,而且比较省事)
红茶(当然是推荐用正宗的红茶的了,如果没有就用立顿袋装红茶就行)
红糖或是蜂蜜(因为鲜姜加红茶有些味道估计某些人会接受不了的,这样就可以加些红糖或是蜂蜜了。有网友用生姜红茶减肥后提到了一个加红糖或是蜂蜜的问题,他提到就是不要加蜂蜜。因为蜂蜜遇热水营养物质就被破坏了,所以建议大家喝这个茶之前喝蜂蜜。加红糖是可以的,尤其在月经期,对痛经的人来说是一大福音,喝了这个茶加红糖就好多了。
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怎样用生姜红茶减肥
生姜红茶减肥法第1天
第一天比较重要,早上起来第一件事就是要喝杯生姜红茶了,方法非常简单呢,把茶和姜粉放进杯子里,姜粉放多少都行,觉得味道实在难以忍受的就少放点,或者加点红糖或是蜂蜜。如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量,一定要热着喝!温水喝到的作用不大的,而且要效果达到最好就要空腹来喝的,喝完茶后就可以吃早饭了,早饭尽量吃蔬菜和粗粮。不吃早饭的人,可以多喝几杯,然后去上班上学。中午和下午饭前也来一杯,一天内最好一天饮用1-6杯,多了效生姜红茶减肥法第2-7天:
胡萝卜+生姜红茶(400ml)
可以适当喝下小米粥,中午的饭要尽量清淡!最好是用水煮的蔬菜来的,晚上如果想效果比较好的话可以适当用水果来代替下晚饭的,或是喝些小米粥的,因为粥是更容易消化的,睡觉前四个小时内尽量少吃东西,可以适当喝水。当第二天结束的时候你会发现小肚子变柔软了,排泄也很畅快了,这就是生姜红茶减肥已经起作用了。到了第六七天的时候你已经会发现自己马上瘦下来的,根据平常常来减肥的朋友的介绍通常7天能减到5--10斤的,最重要的是他不会反弹的,因为这个方法并没有刻意强调要去节食减肥,只是适当以清淡的东西为主。
生姜红茶减肥法要注意到的事项:
生姜红茶减肥法适合体质比较寒,冬季的时候手脚容易冰凉的群体,也适合经常便秘的群体的,而且这这生姜红茶减肥法非常适合即将到来的冬季里采用的哦,MM们不用再为在冬季去想着如何找到好的减肥方法而发愁了。
参考资料:www.xiusoso.com 提供最快速有效的减肥方法
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