仰卧起坐能减肥吗
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发布时间:2008-06-07 11:08:44
>>>>>>>>提问每天晚上做仰卧起坐,能减肥吗?不会出现腹肌吧???
我是女生饿 正确的姿势是怎么样的??
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:其实这些也都是因人而议的
我知道我以前的小腹就很多肉啦
后来到夏天穿短上衣就会有很多好明显的肉肉...
很恼人的 那怎么办捏?我就只有使劲的收腹咯
就这样时间长了小腹竟然没来 呵呵
也许你也可以试试的 长时间收腹
就是除了睡觉时间都要使劲收腹!
时间长了真的会有效果的!
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