我要在10天内瘦掉6公斤。有什么方法可以介绍吗？
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  发布时间：2008-07-26 14:02:16

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我想趁现在学校假期瘦下来！可以在十天后的开学给大家一个惊喜！请求大家帮帮忙吧！谢谢！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你可以先早餐和午餐正常吃晚餐的时候只吃西红柿这样先吃一星期等胃慢慢适应了在早餐吃饱，一定要吃饱哦！·午餐吃平时的一半，晚餐还是吃西红柿，要是下午饿了千万别吃别的东西就吃西红柿就可以了别喝饮料就喝白开水或花茶 绿茶！~这样瘦的效果虽然慢但是挺健康！·我就这样瘦下来的！~刚开始我没感觉瘦下来但是同事都说我瘦了！~我狂喜啊~！这样减肥还一点不痛苦！~说实话我挺懒的！~让哦运动还不如不让我减肥！~所以我觉得要是在适当的运动效果会很好！但是你必须要有耐心！~这样减肥才健康嘛！~最后祝你减肥成功！~做一个健康活力四射的瘦美人！~~~~~~~··

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