请问什么地方可以买到女人我最大推荐的强力瘦脸器?除了在网上
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发布时间:2008-07-30 17:02:05
>>>>>>>>提问如题所述
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我建议你还是不要买什么仪器来减肥,这样对自身也有一定的影响!
减肥:
1:多吃一些豆类食品,因为豆类食品不容易饿,同时有能够吃饱,里面含有的脂肪特别少,(既能够吃饱又不用担心发胖,还可以增加抗氧化....)
2:多运动,每天可惜骑自行车(属于懒人型的),你好像没有说 你是男是女,如果是男的,建议你去健身房,(如果喜欢吃肉最好吃鱼以及海鲜...含有的脂肪少),如果是女的,建议多跑步!每天把食物都控制住!就是多吃豆类,这样看到再好吃的东西都吃不下了,这是最有效的减肥方法,
3:在吃一些维生素.比如那个什么 大蒜,可以把体内的毒素排出,这个方法还是不要多用(因为吃多了会拉肚子)
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