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每天晚饭后喝一杯纯苦瓜汁，一直坚持能减几斤体重 听说苦瓜能清脂减肥，我也想试下。外面关于苦瓜的减肥产品不少，但我觉得还是纯天然的好。所以每天坚持吃苦瓜汁，每次榨一根，已经连续4天了，之前也有在吃纯苦瓜粉。请问有人试过这个方法吗？谁能告诉我可以减轻体重多少？谢谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵` 这个问题在我们宿舍有过，我们宿舍现在有个女生比较胖，应该说是挺胖的，为此她也很苦恼，前一段时间她有在喝你说的苦瓜汁 每天晚上都看到她很痛苦， 不过在她坚持了一两个星期后果真瘦了，那天她出去逛街回来后很高兴，说她去称体重瘦了6斤了， 虽然现在看起来还是胖胖的，不过她还在坚持这个方法。 当然，平时一些饮食还是得注意，还有她每天都会喝较多的开水。 其实方法可靠不可靠不敢保证，希望对你来说也有效！ |