苦瓜减肥一天要吃多少才能达到效果
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  发布时间：2008-09-24 09:05:07

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刚在网上看见了苦瓜减肥法,打算试试,但一到菜场头就大了,里面买的苦瓜一个少说也有一斤多,但网上说要减肥一天起码吃两三根!天啊,这么大的苦瓜一天吃一个都不一定能吃完更何况是三个!
有没有谁试过这个方法,能给个具体的重量吗?比如一天吃多少克或多少斤!!
还有就是苦瓜皮能削掉吗?我看坑坑洼洼的皮里面好难洗干净!!
别答非所问的!!
苦瓜放在冰箱里会不会影响减肥效果?要是我早上吃了半跟,剩下的半跟放在冰箱里中午吃,这样有影象吗?如果有,那是放在冰箱的冷藏室里有还是保鲜室里有?或都没有什么影响?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一天怎么的也得吃三根.每根长30厘米就行.不能去皮.

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