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暑假怎么减肥大瘦身（男） 本人15岁，男的，9月上高中，利用暑假时间，希望可以多减肥减肥~~ 140kg 170个子 从来不运动，肚子，四肢全是一堆堆的赘肉~~~~ 谁有啥好方法可以减肥不~~要多少分有多少分 剧烈运动不要，爬爬山倒可以，游泳免了，少吃零食没问题，饮食方面希望可以减肥，但是不影响张个子~~~谢谢各位了~~！！！！！！！！ 还有就是坐着这么减四肢。。 还有胸部的肉坠下来很多很多。。可以说虎背熊腰。。。胸围腰围都90....谁有好方法 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您好! 暑假跑步减肥大瘦身 |