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绿茶粉和荷叶粉搭配，会起到减肥作用吗？怎样喝最好？ 几个月前就买了这两样，想减肥用。但喝过两次感觉太难喝了，不知道应该加点什么才好喝又能减肥，大家帮帮忙！ 喝这个到底有没有一点效果，或对身体有什么好处呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 当然可以撒~~~我就是用的这个~~~月减18斤，不过后来对我就没有用了。一天三次，每次餐后，10g荷叶粉10g绿茶粉，热水冲，饭后水温可以接受时，喝掉一大杯（最少200ml）！很苦的~~~三天后就适应了。能够帮身体排毒，对体内积存毒素引起的便秘和色斑有效。我和我的朋友们，喝完感觉每天正常排便的次数增多了，身体很快就感觉轻盈。不过建议每天配合半小时的有氧运动。 |