有没有在两三个月成功减肥20斤的兄弟姐妹?
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发布时间:2007-09-22 11:51:20
>>>>>>>>提问不仅不反弹,而且对身体没有伤害的方法,在此先谢了!
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:两三个月内掉那么多还要对身体没有伤害,没有那样的方法的,就算有也肯定是不健康的,要是半年还差不多。严格控制饮食,加强锻炼,虽然是很老套的办法,可是是最健康的,还可以配合服用点螺旋藻和甲壳素,都很不错的。其实最重要的是毅力和决心~我就是2个多月内掉20斤的,不过方法不健康所以我就不说了呵呵
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