我是一个高一学生,而且是中午在学校搭食,那我应该如何减肥呢?
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发布时间:2007-10-19 01:26:42
>>>>>>>>提问因为中午在学校搭食,食谱会有所影响,而且我家离学校又较远,只好坐工交车回家.那在这样的情况下我该如何减肥呢(特别是下半身).
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:很简单, 你多爬楼梯,挤公交的时候最好站着 不过要是太累得话可以坐着,因为学校的饭没有多少脂肪,大多都是淀粉类的 所以多吃点水果,课间补充水果类的。饭要少吃点就可以了
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