每天早上吃10几个生煎馒头和一份豆浆啊会影响减肥的啊?我觉得那馒头满油的!~
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发布时间:2007-11-27 08:15:29
>>>>>>>>提问休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:减肥是个缓慢过程,自己健康就最好的。饮食的时候一定记得细嚼慢咽哦~那样只要吃一点就回很饱的~~减肥者一定要注意哦
可不要因为饿了或者谗了大嚼特嚼哦。。。
还有早上你起床起来记得喝杯温水~对减肥很有效果哦~偷偷告诉你哦~我已经保持了三年的体重哦~~呵呵
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