用鸡蛋黄瓜减肥中间可以吃香蕉么
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-07-10 10:44:57

>>>>>>>>提问

问题补充：我已经吃了一根怎么办
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

按正常的，你要是想减肥的话，还是不吃香蕉的好。
鸡蛋的成分是蛋白质，可以少量转换成糖类，而蔬菜之类的食物可以补充你每天所需的维生素。在你吃含蛋类和蔬菜等食物是可以达到减肥疗效的。并不是你不可以吃水果，而是少吃含糖量高的水果，如香蕉就是这类食物。 你可以吃些含维生素多的食物，如橘子，西红柿等。
不过，既然你吃了少量也不是有太大的影响的，还是少吃的好！

≡ 查看、发表评论 ≡