面包有营养么?
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发布时间:2008-11-01 15:30:02
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
面包是由小麦面粉、酵母和其它辅料加水调制成面团,再经发酵、整形、成型、烘烤、冷却、包装等工序而制成的食品。
从营养上分析,面包 有糖类 蛋白质 脂肪 水 少量的无机盐 维生素,营养价值 还是比较高的,消化吸收 也比较快!
吃面包 发胖的说法 应该是 不太科学的,如果质量好的面包也不会带来什么不好的后果。
当然,若天天大吃 奶油特别多的面包,呵呵,就危险
回答这么多又用吗?
面包最好在搭配别的
吃更有营养~
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