健康的快速的减肥方法有吗
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  发布时间：2009-11-18 11:07:45

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健康减肥的四个妙招
关于减肥的方法大家最关心的还是健康减肥，只要了解找到适合自己的减肥方法就可以达到健康减肥的目的。

　　四个关于减肥的小秘密可能你现在都还不知道休闲 居 编 辑

　　1　对身体造成伤害最多的脂肪也是最容易减掉的脂肪

　　好消息：对身体造成伤害最多的脂肪也是最容易被减掉的。

　　研究表明，每减掉体重的10%，将能够减掉腹腔脂肪的30%。每次减肥，它们都是最先被减掉的，相反，“胖人也是先胖肚”的。最无害的脂肪也是最难减掉

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